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괄약근 조이기 호흡법 <여성,여자편>
반갑습니다
운영자 서운띠 가즈아입니다
오늘 포스팅 주제는 바로
여성,여자 괄약근 조이기 호흡법 알아보기
바로 시작합니다.
괄약근 조이기 호흡법
케겔운동 및 스쿼트,유산소 운동은
건강에 매우 좋으니 자주 하시기 바랍니다
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여자,여성 괄약근 조이기 호흡법
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